张伟丽曝择偶标准 回国近一个月还没跟父母见上面

张伟丽曝择偶标准 回国近一个月还没跟父母见上面
“多面的个体、有趣的灵魂”是张伟丽一直追求的,这一点也延续到了她的择偶标准上。“长相身高这些都无所谓,人品好,有责任心、有爱心就可以了。重要的是,一定要有个有趣的灵魂。”张伟丽明确表示另一半不想找同行,她不希望生活和工作混在一起。张伟丽卫冕成功激动落泪。 UFC官网供图3月8日卫冕UFC草量级金腰带后,张伟丽一度因疫情滞留美国。4月20日回国以来,张伟丽先在天津集中隔离了两周。之后,张伟丽的日程被活动、拍摄、采访填满。“说实在的,比以前没拿冠军时忙多了。”张伟丽说,她还是喜欢比较简单的生活,过去两个月已经耽误了很多时间,她需要尽快进入正常训练节奏守住这条来之不易的金腰带。张伟丽回国路上”全副武装”。图/社交媒体隔离感觉每天都在不停吃饭3月8日,张伟丽在UFC248比赛中战胜乔安娜,卫冕了女子草量级金腰带。这之后受疫情影响,她一直滞留美国。3月底接受新京报等媒体电话采访时,张伟丽表示从未想过回家会这么难,并一时情绪激动落泪。4月20日晚,张伟丽从洛杉矶回到天津,并就地集中隔离了14天。“当走出机舱,看到防疫人员身上写着‘欢迎回家’时,感觉很温暖,差点就落泪了。”张伟丽说,那些穿着防护服的防疫人员都很亲切,像家人一样。5月14日接受采访时,张伟丽说,隔离那段时间感觉每天都在不停吃饭,“早上起来吃早饭,上午学会儿英语该吃午饭了,下午练一会儿又该吃晚饭了。”MMA是一项按体重级别划分进行比赛的项目,张伟丽在吃这方面特别讲究,团队对她的饮食也非常重视。“现在就是正常吃,只不过训练量不大,不能吃太多。”即便是隔离期间,张伟丽也很自律,她早些年偶尔会偷偷吃一些高热高脂的东西,但现在绝对不会了,“我知道这个东西对我不好,我为什么还要去做?人管人是管不住的,关键是你自己知道要的是什么,清楚怎么做。”从美国回来时,张伟丽对隔离已做足了准备,英语学习、体能锻炼、直播,时间被她安排得井井有条。隔离期间,张伟丽每天都会学英语。之前因为备战,加之英语老师不在身边,张伟丽以为英语水平掉了不少。前几天,一个美国朋友给她发语音,张伟丽发现能听懂,还能跟对方交流,开心得不得了。“14天时间,感觉过得还挺快。”张伟丽说,“趁机好好休整了一下,也做了些沉淀,以后不知道还有没有这样的时间了。”隔离结束后,张伟丽直接回到北京,并没按原计划回河北老家。回国近一个月时间,张伟丽还没跟父母见上面。“在美国耽误了一段时间,回来又隔离了两周,想着休息休息就赶紧开始恢复训练。”打江山容易守江山难,张伟丽说,她要好好守住这条金腰带。张伟丽疫情期间坚持训练。UFC官网供图变化比以前没拿冠军时忙多了与去年8月31日首次拿到UFC金腰带相比,张伟丽这次卫冕更受国人关注,MMA运动在国内也为更多人熟知。在很多人看来,张伟丽的商业价值堪比李娜、朱婷等人,已是中国体坛炙手可热的职业运动员。不过张伟丽说自己没有变,也不会变,变化的只是认识她的人多了而已。4月20日回到天津时,张伟丽穿了一身防护服,面部也用防护镜、口罩捂得严严实实。即便这样,张伟丽刚出机场就被认了出来。隔离期满后,张伟丽一早去河边跑步,同样也有不少人喊她的名字。“说实在的,比以前没拿到冠军时忙多了。”5月14日中午接受新京报等媒体采访时,张伟丽还没顾得上吃午饭,“现在最想做的是,希望别那么忙,赶紧回归到正常训练中去,现在太忙了。我还是喜欢比较简单的生活。”5月5日,隔离期满的第一天上午,张伟丽去天津交管局拍摄宣传片,她被聘为天津市文明交通公益宣传形象大使。近几天,活动拍摄、媒体采访把张伟丽的日程填得满满。在社交媒体上,张伟丽会发一些活动拍摄时的带妆照片,这跟她在赛场上的形象判若两人,“每一个人都应该有更多的一面,我喜欢我美美的,也喜欢我凶悍的一面。”不过,在把另一面展示给外界的同时,张伟丽也听到了一些质疑的声音。“有很多人说我拿冠军就飘了,不好好训练啦。”这一点,张伟丽看得很开。她说,不可能让每一个人都喜欢你,努力把自己做好,好好吃饭、好好训练就行,“他们不了解我的生活。我没有在网上发训练的照片,就说我没训练吗?”张伟丽从不在乎外界的看法,她今天的成功都是在内心驱使下完成的。“多面的个体、有趣的灵魂”是张伟丽一直追求的,这一点也延续到了她的择偶标准上。“长相身高这些都无所谓,人品好,有责任心、有爱心就可以了。重要的是,一定要有个有趣的灵魂。”张伟丽明确表示另一半不想找同行,她不希望生活和工作混在一起,“不能说训练一天了,回家还在一起聊战术,我可不想下班后还一直在工作状态中。”张伟丽与乔安娜决战。UFC官网供图目标升重挑战上一级别金腰带滞留美国那段时间,张伟丽一直没有回看跟乔安娜的比赛。在天津隔离,她看了几遍比赛录像,越看越觉得当时在场上很迟钝。“乔安娜真的很强、很厉害,我发挥得不是很好。”张伟丽说,比赛前3个回合基本都是蒙圈状态,局间休息她跟教练说的第一句话是“我脑袋一片空白,技战术都忘了”。因为疫情的缘故,张伟丽跟乔安娜的这场卫冕战十分不易,她先后绕道曼谷、阿布扎比才辗转赶到拉斯韦加斯,“以后一定要调整好比赛前的作息,一定要调整好。”乔安娜是张伟丽卫冕的第一个对手,也是她长期的假想敌,“这次战胜她,我的一个梦想也实现了。”输给张伟丽后,乔安娜一度表示想打二番战。张伟丽也说两人还有可能交手,“但肯定不是现在。”打完跟乔安娜的这场比赛,张伟丽更坚韧、更自信了,之前从未打过5回合比赛的她体能也得到了检验。当然,在UFC草量级这个级别,张伟丽的目标已经不是乔安娜了。下一场卫冕战,张伟丽的对手很可能在罗斯、瓦伦蒂娜·舍甫琴科和苏亚雷斯之间产生,这3人也是张伟丽计划中的假想敌,“她们中的任何一人来挑战,我都会很乐意。”张伟丽喜欢分阶段定目标,现阶段的目标就是要做到UFC草量级无可争议的冠军。被问及何为“无可争议”时,张伟丽回答得很痛快,“就是大家能想到的那些对手,都给赢了,之后再无竞争者,让所有人心服口服。”垄断UFC草量级后,张伟丽接下来的目标是升重挑战上一级别的金腰带。再远一点,张伟丽的目标是希望更多孩子加入进来,通过运动让孩子们的身体变得更强大,“这项运动需要更多人的努力,才能发展得更好。”去年在深圳UFC格斗之夜拿下金腰带后,张伟丽曾向UFC总裁白大拿喊话,希望UFC数字赛早日来到中国。随着张伟丽的卫冕,UFC数字赛来中国看上去已经不远了。“很快了,这两年肯定会。”张伟丽称,UFC受到越来越多中国粉丝的关注,在中国办数字赛只是时间问题。

小学教师打败尖端田径运动员 东京奥运或双项参赛

小学教师打败尖端田径运动员 东京奥运或双项参赛
央视网音讯:英国田径运动员杰西-奈特的个人交际账号身份信息是:“一半小学教师,一半400米栏运动员。”看起来仅仅简略的平衡,可是这个份额在曩昔这些年傍边一直在改变。任职小学教师的开端几年,刚刚大学毕业的她被作业压力和时刻捆绑,终究她抛弃了田径。本年2月份承受采访时,奈特表明:“初为人师的那几年的确挺难的,早上7点到校园,作业到晚上10点。其时田径现已无暇顾及。并且在无法全身心投入、取得自己最佳状况时,我不想去碰田径。因而我做出了那个悲伤的决议,抛弃田径。我从8岁开端就在练田径,所以其时我的懊丧可想而知。”在远离田径一年后,奈特重返练习场。虽然进程十分困难,可是她经过自己的巨大支付才从头构建起一个可以连续自己田径愿望的日子结构。“我6点起床,在上班之前先要遛狗。7点45我要抵达作业岗位,每天的校园作业都需求很大的支付,这样才干确保讲堂质量。学生下午3点15放学,可是我要5点半才干下班,要备课,判作业。之后我回家歇息一下,6点30我会出现在练习场上。我一般9点/9点半完毕练习,之后洗个澡,回家吃晚饭睡觉。”可是最近,由于在新运动项目上锋芒毕露,作业和练习的份额和谐变得愈加困难,这次她也感到有些力不从心了。上一年,杰西-奈特从国家级跨栏运动员生长为奥运会级跨栏运动员和400米选手,本年2月份她在格拉斯哥大奖赛400米竞赛中跑出51秒57的成果,这一国际级的体现让她本年的排名上升至国际第三。而400米此前并不在她的日常考虑规模之内。以现在的状况考量,她很有或许代表英国参与东京奥运会400米栏和4×400米接力竞赛。或许,现在是时分修正一下个人交际账号简介信息了。格拉斯哥那场竞赛中,这位名不见经传的小学教师有时机和自己的偶像同场竞技,其中就包含400米欧洲冠军贾斯蒂娜-斯维蒂。奈特在承受采访时表明:“刚开端时我特别严重,我的腿抖得特别凶猛。然后我抢跑了,咱们有必要从头来过。或许抢跑是由于其时我现已严重到双腿没有感觉了吧。”之后成功起跑后,奈特速度十分快,让世人吃惊不已(自己也是)。全程领跑的她以榜首的身份完结竞赛。这一刻,这位两年多之前曾为日子抛弃田径愿望的小学老师感觉一切都是值得的。“没人想到我会有那样的成果,我是仅有一位穿戴沙龙竞赛服的选手。咱们乃至不知道我的姓名。我想说的是其时她们的确都十分震动,由于我自己也是相同的。”现在,她一半的身份依然是小学教师,未来她应该仍是会保存教师的身份。“咱们讨论过,下一年或许就兼职授课了,可是现在还没有做出最终决议。不管赛季发展怎么,我必定不会脱离教师岗位,由于这份作业可以给我的注意力带来必要的调理。”

无器械耗时短 合适跑前热身的5项拉伸

无器械耗时短 合适跑前热身的5项拉伸
4月26日报导:许多跑者不喜欢跑前热身,觉得是浪费时间,不如直接开跑。实际上,跑前动态拉伸很有必要,能够激活生硬的肌肉,进步身体的灵活性,下降受伤危险。跑前热身其实很简单,下面5项操练总耗时不超越5分钟,也不需要任何器械。1、侧弓步摆好站姿之后,将右脚向右侧迈一步。曲折右腿膝盖,臀部向后下方下沉,身体的分量会集在右脚,左腿一直不曲折,挺胸昂首。然后再康复原始姿态。接连做30秒钟之后,左右腿交流操练。2、单腿硬拉摆好站姿之后,左膝稍微曲折,右脚抬起,脚尖点地,身体分量会集在左腿。然后缓慢的将臀部向后下沉,身体前倾,直到脊柱与地上平行。然后康复原始姿态。坚持30秒后,左右腿交流操练。3、直腿横向摇摆站在一堵墙前面,间隔约半步,双手掌心贴着墙。将身体分量会集在左腿,右腿坚持不曲折的状况下在身体前方做横向摇摆。接连完结12次之后,左右腿交流操练。4、屈膝横向摇摆姿态和第三项操练相同,只不过摇摆腿的膝盖是曲折的,曲折90度。摇摆时,摇摆腿朝两边膀子方向来回摇摆。右腿完结12次之后,换左腿操练。5、屈膝前后摇摆同样是双手扶墙,先以右腿进行前后摇摆。右腿向前时,膝盖曲折,直到大腿与地上平行。向后摇摆时,右腿要伸直。接连完结12次,再换左腿操练。

曝王濛进入下课倒计时 韩国外教将接收短道练习

曝王濛进入下课倒计时 韩国外教将接收短道练习
4月28日报导:据国内媒体报导,我国速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长王濛将下课,韩国外教金善台担任练习,张蓓担任领队。2019年5月,在担任我国速度滑冰国家队主教练一年后,王濛升任短道速滑和速度滑冰国家队教练组组长,这也标志着她接过恩师李琰的教鞭,成为我国短道队的新掌门。王濛就任后,和前队友张会,孙琳琳以及韩国名帅金善台等人,进行深度协作。来自韩国,荷兰等短道速滑和速度滑冰强国的教练先后加盟,为我国带来了世界上先进的练习方法和练习理念。任职期间,王濛带领我国队在短道速滑六站世界杯中收成10金10银10铜。盐湖城站我国获2金3银2铜,蒙特利尔站获3金1银2铜,名古屋站获1金1铜,上海站获2金2银2铜。德国站1金2银1铜,而本站竞赛韩国收割5枚金牌,成为最大赢家。荷兰站我国队1金2银2铜收官,韩国则狂揽6金。短道世界杯6站分站赛完毕后,我国短道队在6个单项上都没能占有第一方位。武大靖、韩天宇分别在男人500米、1000米积分中均位列次席,担负冬奥夺金重担的武大靖,落后匈牙利选手刘少林近2万个积分。而本来方案3月13-15日在韩国首尔进行的世锦赛,则因疫情原因撤销,我国短道队又失去了一次练兵的绝佳时机。关于王濛交出的这份成绩单,她自己面临媒体时表明:“运动员每个人有不同的恢复期和状况期,需求一点时刻。”

香港新冠肺炎确诊个案增至1033宗 再有患者出院后“复阳”

香港新冠肺炎确诊个案增至1033宗 再有患者出院后“复阳”
(抗击新冠肺炎)香港新冠肺炎确诊个案增至1033宗 再有患者出院后“复阳”  中新社香港4月22日电 (记者 张晓曦)香港特区政府卫生署卫生防护中心22日通报,到22日16时,香港当日新增4宗输入型新冠肺炎确诊个案,累计确诊个案增至1033宗,另再有一名已出院的患者新冠病毒测验成果“复阳”。4月22日,香港特区政府卫生署卫生防护中心通报,香港新增4宗新冠肺炎确诊个案,悉数为输入型个案,累计确诊个案增至1033宗。到22日,香港已接连三日无新增本地确诊个案。中新社记者 谢磊 摄  于当日举办的新冠肺炎个案最新状况简报会上,卫生署卫生防护中心流行症处主任张竹君介绍,新增确诊个案触及两男两女,年纪介乎2岁至68岁,都曾到过英国。其间三人由英国抵达香港后,在亚洲饱览馆承受新冠病毒测验后确诊。  张竹君表明,别的一名2岁男婴曾于2月3日至4月12日随其母到英国省亲,返港后承受居家检疫,其母新冠病毒测验成果呈阴性,但2岁男婴的大便样本病毒测验成果呈阳性。现在,该男婴爸爸妈妈均需承受检疫。  香港医院管理局总行政司理(质素及规范)刘家献通报,曩昔24小时香港新增28宗契合呈报原则的新冠肺炎置疑个案,现在有388人留在医院承受阻隔。至今共有678名确诊或疑似感染新冠肺炎的患者恢复出院。  关于一名37岁确诊女患者出院后,因呈现呼吸困难及胸口不适再度入院、承受新冠病毒检测后成果再度呈阳性,刘家献表明,该患者体内病毒量较低,为审慎起见会持续组织其留医调查,并会再次对其进行相关检测。  到22日16时,香港接连三日无新增新冠肺炎本地确诊个案,两名此前已确诊、后恢复出院的患者新冠病毒测验成果呈现“复阳”。(完)

英足总翻旧账!指控特里皮尔涉嫌不妥投注行为

英足总翻旧账!指控特里皮尔涉嫌不妥投注行为
5月2日电 竞赛全线停摆,英格兰足球总会却仍然繁忙。归纳多家外媒音讯,现效能于马竞的后卫特里皮尔因不妥投注行为遭到英足总指控。据悉,特里皮尔被指控的投注行为触及上一年7月他从热刺加盟马竞的转会。天空体育报导截图  马竞右后卫2019年夏天从热刺转会到马德里竞技,但现在可能会面对数月的全球禁赛处分。英足总规则制止球员、教练以及沙龙职工参加任何赌博行为,特里皮尔需要在5月18日前做出正式回应,这项指控对特里皮尔的工作生涯形成严重影响。  关于英足总的指控,特里皮尔表明,“我想要声明,作为一名工作足球运动员,我在任何阶段都没有参加和足球有关的投注,也没有从其他人的投注中取得任何经济上的收益。”  英超球员被指控触及不妥投注早有先例,上一年7月,斯图里奇因违背博彩法令被停赛六周,其间包含4周的推迟停赛,并处分款7.5万英镑。(完)